Hacker News上的一篇讨论围绕着一项将肠道菌群与社交焦虑症(SAD)联系起来的的研究展开。许多评论者分享了他们的个人经历，很多人注意到饮食，特别是糖的摄入量，与焦虑程度之间的联系。一些人认为某些食物，如糖果或咖啡因会加重他们的焦虑，而另一些人则发现低碳水化合物饮食或增加纤维摄入量可以缓解焦虑。讨论中提到了肠道细菌的作用，一些人强调了益生菌、发酵食品，甚至粪便微生物群移植改善心理健康的潜力。由于储存和运输过程中益生菌补充剂可能降解，因此对其有效性仍然存在怀疑。讨论还深入探讨了肠脑连接的潜在进化原因，以及社交焦虑是否可能是对微生物组变化的一种适应性反应。