一个黑客新闻的讨论围绕一项研究展开，该研究将心肺功能与较低的愤怒和焦虑联系起来。许多评论者根据个人经验同意这项研究的结论，但也有一些人指出了潜在的混淆因素。 一个关键的争论点在于，是否是*运动*本身导致愤怒/焦虑减少，还是仅仅因为有时间进行规律运动的人往往生活压力较小。另一些人认为，选择运动*代替*像社交媒体争论这样的活动有助于改善心理健康。 评论者强调了运动在健身之外的诸多积极影响，包括缓解压力、改善睡眠、更好的饮食和提高自尊心。一些人分享了之前黑客新闻关于运动和心理健康的讨论链接，包括研究表明运动可以像抗抑郁药一样有效。个人轶事强调了日常体力活动（如骑自行车）对情绪健康和学业表现的积极影响。让运动更有趣的建议包括参加团体课程和报名参加比赛。