## CLAUDE.md：减少Claude输出和成本 **CLAUDE.md** 是一个单独的文件，旨在显著减少Claude的冗余性——基准测试中减少约63%——无需任何代码更改。虽然它主要针对输出token的减少（影响成本），但也解决了令人讨厌的倾向，例如过度礼貌、重复问题和不必要的格式。 该文件通过上下文修改Claude的行为，禁止例如谄媚的开场白、空洞的结尾和未经请求的建议等内容。它与模型无关，但主要在Claude上进行了测试。 **最适合：** 自动化、结构化任务以及需要一致输出的团队。 **不适合：** 单个查询、休闲使用或修复模型的基本问题，例如幻觉。 **主要权衡：** 该文件*增加*输入token，因此只有当输出量足够大以抵消此成本时，才能节省成本。 **用法：** 将 `CLAUDE.md` 文件简单地放入您的项目根目录。 预构建的配置适用于编码、代理和分析，或者您可以使用特定规则自定义该文件。 欢迎社区贡献！ **在此处查找：** [https://github.com/drona23/claude-token-efficient](https://github.com/drona23/claude-token-efficient)
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对不起。
丽江黎明前，一名跑者为独自跑步做准备，注重简单和效率。根据预计的跑步中途温度——目前是零下3.9摄氏度，将升至4.4摄氏度——穿着合适的衣物至关重要，分层穿衣以适应变化。携带的装备很少：手持水瓶提供补水，能量胶在短裤口袋里，以及两块手表——一块Garmin用于记录路线/训练，另一块Apple Watch用于听有声读物和通讯。
跑者强调大部分时间“轻松”跑步（80/20原则），以防止受伤并最大化进步，同时结合结构化训练和轻松配速。跑步是一种探索方式，在人群到达之前，提供对这座城市独特的视角。
除了跑步本身，还采用整体训练方法，结合交叉训练（骑自行车、举重）来增强力量并防止不平衡。这个系统不仅仅是关于身体素质；跑步培养了精神节奏，激发创造力和解决问题的能力，最终改善整体健康和睡眠。这是一个循环的过程，每晚从为下一次跑步做准备开始，重新开始。
## 跑步与装备：黑客新闻讨论
一个黑客新闻帖子引发了关于跑步和装备作用的讨论。一位用户欣赏找到完美跑步装备的满足感，但质疑其“品牌化”。
对话的中心是昂贵的装备是否*必要*。几位评论者强调从好的跑鞋开始，最好在当地的跑步商店进行试穿——特别是对于初学者或有疼痛感的人。步态分析对于预防受伤非常有价值。
然而，其他人分享了在标准、价格实惠的鞋子中舒适跑步的成功经验，尤其是在优先选择柔软的跑步路面（如小径）时。智能手表被认为是在追踪和激励方面有用的补充（以及通过Strava与健身社区联系），但并非必需品。
最终，共识倾向于优先考虑舒适的服装和鞋子，许多人更喜欢保持简单——甚至在没有手机或手表的情况下跑步——并专注于活动本身的乐趣。
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## OpenGridWorks：电力基础设施地图总结
OpenGridWorks (opengridworks.com) 是一张新的交互式地图，利用OpenStreetMap数据可视化全球电力基础设施。用户对地图的视觉吸引力和可持续性应用潜力印象深刻，一些人指出它在识别发电来源（如纸厂）方面的实用性。
然而，该地图的发布也面临批评。问题包括OpenStreetMap的正确署名（现在似乎已解决）、地图交互产生的过多浏览器历史记录，以及显著的性能问题——包括高CPU使用率和部分用户图层加载失败。准确性也受到质疑，有报告称发电量数据被夸大。
讨论强调了隐藏此类基础设施的固有困难，因为其中很多是物理可见的。一些用户提到了替代地图项目，如OpenInfraMap和MapComplete，并指出数据源可以通过OpenStreetMap行星导出公开获取。一些人对使这些信息易于获取可能带来的安全隐患表示担忧。
对不起。
## 人类互联网的新希望 受ATmosphereConf的启发，我对社交媒体的未来感到乐观，这归功于ATProto协议。当前平台最初以人为本，但后来为了利润，通过广告和基于参与度的算法来优先考虑，具有讽刺意味的是，这导致了孤立和不信任。用户变成了产品，被困在成瘾循环中。 ATProto提供了一条不同的道路。它是一个去中心化的协议，你拥有自己的数据——你的连接、内容和社交图谱。如果一个平台发生变化，你可以无缝地迁移到另一个平台，而不会丢失任何东西。这种可移植性可以防止主流社交媒体上看到的操纵性螺旋。 ATmosphereConf展示了一个充满活力、跨学科的社区——科学家、记者、建设者——他们都在合作构建一个更好的互联网。重点不是利润，而是真正的联系、互助和赋能用户。 我正在致力于在ATProto上构建，从OpenSocial.community开始，以创建可互操作的社区。我相信这项技术可以促进更人性化的在线体验，特别是对于下一代。如果你有兴趣了解更多或加入这项运动，请探索Bluesky，与ATProto社区联系，或查看opensocial.community——让我们一起构建一个互联的未来。
## ATProto 与社交媒体的未来：摘要
一则黑客新闻的讨论集中在 ATProto，一种新的社交媒体协议，是否能够解决困扰现有平台（如 Twitter 和 Facebook）的问题——即毒性、算法操纵和盈利问题。虽然有些人持乐观态度，但许多评论者表示怀疑。
一个核心论点是，开放的社交互动本质上会滋生负面情绪，无论平台如何。另一些人认为，集中控制是问题的根源，而通过 ATProto 等协议进行去中心化提供了一条通往用户赋权和摆脱“平台恶化”的道路。然而，人们对 ATProto 目前的资金来源（贝恩资本）、潜在的权力集中以及缺乏真正开放的身份管理表示担忧。
许多人认为，更小、更精选的社区是更可行的解决方案，而另一些人则直接退出社交媒体，优先考虑现实生活中的联系和有意识的消费。一个反复出现的主题是，用纯粹的技术解决方案解决社会问题很困难，以及解决潜在激励的重要性。最终，这场讨论凸显了对更健康的在线社交环境的渴望，但不确定 ATProto——或任何协议——是否能够实现它。
雅各布·西格尔的《信息国家》认为，自由民主并未被推翻，而是被一种新的治理形式——“信息国家”所微妙取代。这个政权并非通过传统手段如法律或投票来统治，而是通过控制现代生活的数字架构，操纵信息，并通过不透明的算法来管理人口。 西格尔追溯了这个系统的根源，从弗朗西斯·培根支配自然的愿景，到进步时代对公民治理的不信任以及专家主导控制的兴起。关键发展包括二战中的控制论、互联网起源于军事反叛乱（以越南为例），以及9/11事件后文职和军事情报的融合。 本书强调了一个悖论：信息国家是为了对抗虚假信息而出现的，但却*制造*了虚假信息产生的条件。奥巴马和科技行业等人物推动了这种转变，最初承诺中立，但最终成为社会秩序的积极立法者。最近的事件，如“推特文件”和2020年大选应对，表明审查制度已经常态化，最终侵蚀了信任并助长了偏执。 西格尔警告说，未来将由人工智能驱动，变得更加不透明，同时承认对民粹主权观念的批评，并对21世纪权力运作方式进行了重要分析。
对不起。
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## 传统工单的问题
一则Hacker News讨论集中在典型软件开发工单的不足之处。用户普遍认为，定义良好的工单很少见，工程师常常需要充当分析师，解读模糊的需求。这源于客户与开发者之间的沟通层级，以及构建时间不再是主要限制。
核心观点是，工单不应是详细的任务列表，而是对*结果*的简洁描述——本质上是给开发者的“提示”（“代理”）。让开发者自行发现实现细节并有机地分解工作，而不是预先定义任务，有助于保持对全局的关注。
许多评论者提倡Shape Up和看板等方法，强调“发现的任务”而非“想象的任务”，并使用山丘图来跟踪进度。AI编码助手的兴起强化了这一理念——工单*就是*提示，高质量的输入能产生更好的结果，尤其是在对代码库有上下文感知的情况下。
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对不起。
IronGlass 为无反相机带来传奇苏联电影镜头。
IronGlass Brings Legendary Soviet Cinema Lenses to Mirrorless Cameras
2 天前
IronGlass 发布了“Air”系列，这是一系列紧凑型、改造过的复古电影镜头，专为现代无反相机设计。与他们传统的PL卡口不同，这些镜头优先考虑轻量化设计，并与索尼E、佳能RF和富士GF等系统兼容。
六个焦距（20毫米-105毫米）共享统一的80毫米前口直径、一致的齿轮位置和15片光圈叶片，以实现无缝切换和视觉一致性。首批三款镜头采用了重新封装的Mir-1B、Helios 44-2和Jupiter-9镜头——广受欢迎的Helios 44-2甚至在《沙丘2》中使用过。
IronGlass镜头以其独特的“个性”和艺术表现力而闻名，为电影摄影师提供了一种摆脱临床完美的选择。Air系列目前可通过CVP预订，单支镜头起价约为2240美元，完整套装接近12000美元。预计春季发货。
对不起。
R3生物科技公司最近在《连线》杂志上受到关注，强烈否认了其进行人类克隆的指控，特别是为了利用脑损伤克隆体获取器官。然而，证据表明情况并非如此。尽管公司否认，创始人施隆多恩和联合创始人吉尔曼去年九月在一次长寿会议上展示了一种“全身替换”策略，讨论了动物研究和用于器官的个人克隆体——甚至展示了一张克隆针的图片。
虽然尚未确认有人类或大型动物克隆，但文件显示，2023年有一份“身体替换克隆”路线图，其中包括研究如何创造没有完整大脑的动物。筹资活动的目标是在加勒比地区进行猴子克隆，以开发“器官囊”——这朝着潜在的人类应用迈出了一步。
尽管施隆多恩的出版记录有限，但他与硅谷的联系以及来自ARPA-H的资金引发了担忧。专家如何塞·西贝利强烈谴责这一想法在伦理上存在问题，质疑其安全性以及在创造故意异常生物时“人性”的定义。
## 无脑克隆用于器官获取：Hacker News 讨论
一篇关于 R3 Bio 提出的“无脑克隆”的文章引发了 Hacker News 的讨论。这个想法是：培养大脑发育极少的人体，作为器官捐献者，可能解决器官短缺问题。
然而，评论者们普遍对可行性表示怀疑。许多人指出大脑与身体之间错综复杂的关系，认为一个运作的身体需要的不止是基本的脑结构。人们对神经连接、身体在缺乏完整大脑功能下的发育，以及创造和利用此类克隆的伦理影响表示担忧。
讨论涉及到了与科幻作品（如《碳变》和《孤岛》）的相似之处、历史上不道德的医疗行为，以及逆向工程人类生物学的巨大复杂性。虽然一些人承认这种技术最终可能存在理论上的可能性，但大多数人认为目前远远超出了我们的能力范围，即使实现，也会引发关于剥削和商品化人权的深刻伦理问题。 许多评论员强调，这项技术可能会加剧现有的不平等，只让极少数富人受益。